你與名校之間也許只差一個“ 課外活動”

成為一名全面發展的學生意味著你不能只是一個考試機器。要想在競爭異常激烈的大學申請中脫穎而出，學生需要證明他們不僅擁有一個堅實的學術基礎，而且還有超出課堂范圍的學科興趣。這個時候我們就不得不說一下課外活動的重要性了。

為什么說課外活動很重要？

頂尖大學重視課外活動

在gcse和a-level考試中取得高分已經是一個巨大的挑戰，我們不能低估它的重要性。然而盡管成績是一個關鍵的決定性因素，但它們不足以確保你進入g5等一流大學。除了優異的學術成績，想進頂尖大學 還應該至少有兩項重要的課外活動 （下面會給大家具體舉例）。理想情況下，應該長時間堅持所選擇的活動。從小就在同一個足球隊踢球或者從year7開始就參加學校的管弦樂隊，能夠顯示你真正的堅持力，特別是如果能在year11和six form的壓力下保持它們。

培養領導技能

尋找在課外活動中承擔更多責任的機會 ，這將顯示你的成長，并幫助培養領導技能。例如，如果是辯論俱樂部的成員，那就加入辯論委員會，并組織特邀演講者參加。如果參加舞蹈課程，就找機會幫助年齡較小的孩子或組織慈善演出。

然而不少同學對于什么樣的活動可以提高自己的競爭力一無所知，有時候往往忙得焦頭爛額，招生官卻“十動然拒”。到底哪些課外活動主題明確、產出豐富、技術含量高呢？一起來看看吧~~

戲劇或樂器類

喜歡樂器演奏的同學，可以加入一個樂隊或管弦樂隊，如果喜歡唱歌，可以參加合唱團，根據自身的特點，確定適合的聲部。戲劇或戲劇小組是建立自信和創造力的好途徑。

科學類興趣活動

愛丁堡公爵獎勵計劃 受到多所大學的好評。愛丁堡公爵獎有三個級別的項目，完成以后可以獲得銅、銀或金獎。每個級別都包含了不同的部分：志愿者、體能與技能、探險。金獎有一個額外的“住宅”部分。

2.完成epq可以幫助發展一些有價值的學術技能。 epq是一個獨立研究項目 ，學生可以在自己感興趣的領域進行個人的、自主的學習，最終完成一個“finalprouct”，例如一篇長篇essay。

3.對于準備申請醫學的學生來說，在醫院獲得工作經驗或志愿服務是很困難的。 臨終關懷醫院和護理院 通常更容易接納志愿者。為殘疾人或有特殊需要的人服務也可以證明你有成為一名好醫生所需要的護理技能。

4.除了一般性的課外活動，牛劍等頂尖大學更希望申請者具有與申請專業相關的興趣活動，因此參加一些 學科相關的競賽 ，獲得具有一定含金量的獎項，將有效提升申請成功率。

科學競賽類

1.物理奧林匹克競賽（bpho）bpho由一系列物理競賽組成，主要面向英國本土學生，同時也接受英國以外的學生參賽。bpho系列競賽包括 ：少年物理挑戰賽（year10）、中極物理挑戰賽（year 11）、高級物理挑戰賽（year12）、物理挑戰賽（year 13）、bpho第一輪（year 13）、bpho第二輪（year 13）、實驗性項目（year 10/11 & year 12/13）。

2.英國天文學和天體物理學奧林匹克競賽（baa0）baao主要針對 a-level 學生，成績優秀的 gcse 學生也可以嘗試。試題基于應用于廣義宇宙的核心物理。baa0系列競賽包括 ：少年天文挑戰賽（year 10 & 11）、天文挑戰賽（year 13）、baao天體物理奧林匹克競賽（year 13）。

3.英國中學化學奧林匹克競賽（ukcho）ukcho由英國皇家化學學會主辦，是英國歷史最久、學術性最強、影響力最大的高中化學奧林匹克。獎項設置為金獎、銀獎和銅獎。獎項將首先按照英國學生的成績劃出得獎分數線，中國學生成績參照英國獲獎分數線來決定是否得獎。一般來說，英國學生有60%-65%可以獲得銅獎，7%-8%獲得金獎。2020 年， 有近 17% 的中國學生獲得了金獎，約 74% 的中國學生獲得了銅獎 。

4.英國中學生物奧林匹克競賽（bbo）bbo由英國皇家生物學會舉辦，是英國中學歷史最長、影響最大的理科活動之一，每年英國有近萬名高中生參與。

5.考試形式為筆試，無實驗考試。獎項分為 金牌、銀牌、銅牌、優秀獎、入圍獎 。獎項將首先按照英國國籍學生的成績分別以總分排名約 5%、15%、30%、45%、60% 的比例劃出得獎分數線，然后其他國家學生成績不按照總分排名比例，而是直接參照獲獎分數線來決定是否得獎。

課外活動的選擇方法

質量永遠比數量重要。“excellence” 是學校希望看到的。不管參加什么課外活動，學校都希望申請者表現優異。最好和專業或者未來的規劃相關。比如說，對于申請stem專業的學生，就可以參加一些有關數學和科學的課外活動。積極表現領導力。不要只是走走形式，而是要真正積極參與，并承擔關鍵職責，勇于做出表率，帶領他人。堅持。不要今天做這個明天做那個。選擇一項興趣并堅持下去。要有一條明確的發展規劃，不管是對大學還是之后的生涯規劃都是一個交代。不一定非要選擇高大上的活動。哪怕隨便做一個小項目，都可以在認真工作中展現“passion”, “commitment”，和“leaership”。要參加真正喜歡的活動，而不是因為父母讓你去你才不得不去參加，也不要為了寫在簡歷上好看。首先，如果你不是真的喜歡，很難做到“卓越”。第二，招生咨詢師很容易就能看出來你是否真的喜歡做這些事。除了要表現出對參加的活動真的非常感興趣，還要表現出對興趣愛好有自己的見解和自己的收獲。

不管怎樣，學生在校外的成就反映了他們在校內的成就。精彩的學生不管在哪都做精彩的事。平庸的假期活動反映了學生的申請缺少某些元素，會讓招生官好奇“這個學生是不是太懶，他們是不是沒有在為自己的未來發展方向做探索，是不是對自己對興趣絲毫不了解只是單純地跟著咨詢師單調的上課。”

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