赴美求學在即，卻日漸焦慮，怎么破？

隨著人們經濟水平的提高，對于很多家庭來說，留學不再是一個可望而不可及的事情，許多人都想要留學，那其中赴美求學在即，卻日漸焦慮，怎么破？針對這個問題，下面中國教育在線小編就來和大家分享一下。

較之去年這個時候，大部分即將留學的同學們，都在為計劃上網課、還是延期入學、抑或轉至其他國家去留學做著各項抉擇和計劃。今年5月初美國簽證開放后，似乎后續一切的手續和工作都瞬間變得順利起來，朋友圈里都齊刷刷的曬起了簽證通過的藍條，還有那醒目的Congratulations！....... 時間過得飛速，現已7月來臨，同學們紛紛在為行前做著各項準備工作：打包行李、辦理體檢、預約寄宿家庭和宿舍、買機票、找同伴等等，行前會上與幾位同學和家長聊天，似乎在疫情減緩的大形勢下，順利的獲簽帶來好消息的同時，大家都擺脫不了越來越焦慮的情緒困擾：如果孩子過去，沒有家長在跟前，學習跟不上怎么辦？如果聽不懂老師講課怎么辦？如果不能跟同學很好的交流怎么辦？如果遇到危險怎么辦？怎么保護自己？怎么解決孤獨問題？過海關被關進小黑屋怎么辦？與接機人聯系不上怎么辦？

家長和同學們對各種擔憂有著豐富的想象力去發揮，作為接觸了留學家庭多年的自己，面對年復一年類似的問題，這里為大家分享一些看法和解決思路：

無論是去美利堅、還是去其他任意國家留學，相信家長和同學們都會有各種相似的擔憂和焦慮，無論同學們是小學生、中學生、還是大學生、甚至是研究生或博士生，相信對未知的環境和人群都有著或多或少的警惕和擔憂的心理。所以大家的擔憂和焦慮并不是個別的，而是普遍的現象，在焦慮的狀態下，大家并不孤獨。待赴美后，隨著投入學業和生活，大家都會逐步適應新的朋友，新的老師，新的環境和新的規則。可能適應的速度有快有慢，但前三個月到第一個學期至關重要，將為后面打下基礎。這里為大家在提供幾點解決的思路：

首先，針對學業上的擔憂，大家可以利用暑假階段，為自己安排一些中學或大學的銜接課，針對開學就讀的課程安排并結合自身的基礎和英文水平，選擇最適合自己的課程：比如英文寫作課、美國數學課、歷史課、微積分等等。提前為自己做好行前過渡，不至于開學后心慌慌。

關于選課，也非常重要，美國高中的選課決定著日后升級后的課程進階，正常情況下不能越級選課，所以為了能夠在高年級選擇自己想修讀的課程，在開學前的選課排課就很有講究了！

大學的選課，涉及教授選擇，教授是否有口音、教授打分嚴格or寬松？課程水不水，學姐學長的評價如何？這些都是大學選擇需要考量的關鍵因素，那么這些都需要同學們在選課之前做好功課。可能有同學會問，怎么才能做好這些功課呢？可以與自己的顧問老師尋求幫助，也可以借助強大的網絡或其他學術平臺來解決。

其次，換到不同文化背景的大環境下，生活和社交將是同學們首當其沖的一項巨大挑戰。但如果擁有一口流利的英語，這將會讓適應期急速縮短，也會幫助自己快速交到朋友。所以抓住僅有的時間快快練習口語吧！提前修習一些美國文化課也是不錯的選擇。

最后，家長們最擔心的健康和安全問題，畢竟文化不同，國外的持槍限制不同，毒品泛濫問題等，都讓遠在國內的家長們的心臟隨時緊繃著。為了能夠多維度的避免安全隱患，提升自己的安全意識和必備技能，可以選擇一些境外安全類講座或課程來學習，注意實操性和可行性等。提前了解國外的法律法規，校園規則等，非常有必要。另外，提前聯系就讀學校的學長學姐也是一個很實用的方法，提前了解學校的規則、學業壓力、哪些坑可以規避、有哪些有趣的傳統。可以讓自己的適應期更加高效的度過！

 留學看似美好，確實一條充滿挑戰路途，但只要做好充分的準備，相信可以緩解大家的焦慮，也會讓自己走得更穩走得更遠！

以上，就是本文的全部內容分享，希望能給同學們帶來參考，如果您還有赴美求學在即，卻日漸焦慮，怎么破？其他方面的疑問，歡迎隨時在線咨詢客服老師。

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