美國高中留學生寄宿學 校作息表

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1.白天上課

??一天從早餐開始。學 校食堂的早餐雖遜色于午餐，但是足以提供全 面的營養。住校的老師們一般都會來食堂用餐。早餐之后的晨會是一天的正式開始，全體師生都必 須參加。所有的學生都有固定的位置，這是由自己的指導老師來安排的。每堂課為40分鐘，課間只有5分鐘的空隙，因此老師一般不可以延課，而學生也沒有時間在課間去別的地方逗留。在白天的七節課中，不少學生會有一節自 由安排的課。如何利用自 由時間完全取決于個人。這也是中國學 校里沒有的。有些學生會選擇圖書館學習，有些學生會回宿舍補覺，有些學生會到小賣部買吃的，還有的會去音樂室練琴等。

2.下午運動

??寄宿學 校的生活對學生來講就是一句話：學得踏實，玩得痛快。一天的課程到下午3點多結束，之后馬上就要參加2～3個小時的體育訓練。學 校里有各式各樣的體育隊伍，比如籃球、排球、足球、美式橄欖球、曲棍球、游泳、擊劍等等。一個學年分秋、冬、春三個賽季，學生可以根據興趣，在每一個賽季選擇參加一種體育運動，一年就是三種。在美國學 校里，體育和學習二者地位幾乎是旗鼓相當，因此在課業上表現不是很突出的學生，往往可以通過體育在眾人面前找回自信心。體育訓練之后，5點半到8點是完全屬于學生們的私人時間，也是大家一天放松的時間段。沒有親身經歷過，誰也體會不到晚餐和餐后的總共2.5小時的神圣。對學生來講，這不僅是用餐，放松的時候，也是每個人社交生活里的關鍵時段。不管是國際學生還是美國學生，都有自己的一個小群體，跟誰同桌吃飯就成了一件大事。友情雖然不一定在飯桌上建立，但絕 對是在飯桌上鞏固的。 ?

3.晚自習時間

??晚自習準時從晚8點開始，學生一般在自己的房間里學習，而值班老師在晚自習的時間肩扛幾大任務：一是要管理秩序并監督學習。二是課業指導。三是要繼續為第 二天的教課做準備。在寄宿學 校里，老師和學生都要學會如何利用雜碎的時間來完成自己一天的任務。從10點到11點為自 由時間，學生迎來一天里的一個小高 潮。大家相互串門，總有說不完的話，道不盡的情，似乎之前兩個小時的自習時間讓彼此分離甚久。雖然是短短的60分鐘，但絕 不 能小看，因為這是學生之間鞏固關系的重要機會。

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