加拿大留學時間管理法規

在這個快節奏的時代，身邊所有事情都高速運轉的情況下，時間管理變得尤為重要，尤其是剛去國外的小伙伴們，更是要注意管理自己的時間，下面是小編整理的加拿大留學時間管理法規，一起來看看吧！

加拿大留學需要了解的高效時間管理法則

01、一件事情

簡而言之，就是一段時間里，只用心做一件事情。這是這套時間管理法則的核心內容，不要認為只做一件事是沒有效率的事情，實際上它非常重要。專注把每一件事情做好，才是最重要的品質。因為，這個社會定義一個人的價值，永遠是他的產出。把一件事情做到100分，勝過把很多事情做到80分，“完美”和“合格”之間的差異是非常大的。

02、兩個步驟

當你有一個新任務的時候，不要著急直接開始做，比如在學習中，很多時候要參與小組合作，可能一個project你要參與決策和分工，剛開始可能會像無頭蒼蠅一樣不知道從何下手，然而你需要做的是：

①思考：這個事情能否快速在有限的時間內完成，例如3分鐘。

②行動：如果可以，立刻就著手完成它；如果不行，拿一張便利貼，貼在醒目的位置，記下完成的時間，再去做。

對于所有干擾事情的預判就是：立刻執行or寫到計劃里，下一步執行。將界限規定為3分鐘，作為“立刻去做”和“規劃去做”的一個界限。它能實現一個平衡，盡快處理瑣碎的小時，并且避免我們原本計劃被中斷。降低外界對我們的影響。

03、三個清單

在摸索出適合自己的時間管理模式以后，堅持每周或每天都在做的事情就是把自己需要完成的作業和事情進行歸類。以下是A,B,C三類：

A類：可以明確執行的任務，耗時久，任務重，需要一整段時間去專注完成，而且要屏蔽外界的一切干擾。時間基本會在40-60分鐘，如果狀態好，可以延長更久。

B類：在集中完成任務的時候，覺得疲勞，需要不同的事情來放松和休息的時候去做，沒有deadline，是工作之余的一些事情。

C類：即為生活類，可以是收拾屋子、洗衣服、健身、去超市、做飯等等一系列休閑活動。

04、先做5分鐘

在即將動手去做一件事情的時候，告訴自己：不要想別的，只專注于這件事，先做5分鐘。理想情況下，在你執行A類任務的時候，就應該想好從哪里入手，該怎么去做，什么步驟，整體的概念是在你的腦海里的。所以不需要過多的思考，可以立刻動手去做。但在實踐中，未必會有這樣果決的行為，你可能會耽于思考，畏手畏腳，殫心竭慮生怕做不好，會產生什么后果，會不會有更好的方法等等。

以上就是關于加拿大留學時間管理法規的分享，希望能夠給在加拿大的小伙伴一些時間管理的參考建議。在整理自己生活的時候，應該有一套適用于自己的，高效的學習和生活模式。

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