托福口語考試前學生要如何調整自己

雅思托福考試是一個非常有難度的考試，相信很多在備考階段的小伙伴們，每天都在關注一些雅思相關的消息。有同學問：托福口語考試前學生要如何調整自己？？今天，一起來看看吧。

1、靠窗深呼吸。因為考場人數一人五六十人，考試時考場是封閉的，這樣整個空氣就是渾濁的。當你走出考場時，你必須做的是換氣。這有助于大家清新頭腦，同時為我們身體需要的新鮮空氣，在下一次托福口語考試中思路不清楚。

2、快速解決上廁所的問題。換了氣，大家都盡量去上廁所，雖然前兩個小時我們可能還沒喝水，但還是要放松一下，避免下一個多小時突然想上廁所卻不能去。整個考試到了休息時，應該已進行了兩至三個小時了。考生需要做必要的調整，認真的迎接后面的半場考試。

并且還要記住這期間能夠補充能量和開嗓。十分鐘的時間，大家要吃點東西喝水。吃東西目的是有一定能量參加下面的考試，但是吃什么東西是一定要注意的。水果十分好，但加上考試的緊張也許會造成拉肚子的后果。可以吃一點士力架，能夠較快補充能量，在吃完后需要喝點水，潤潤嗓子才能不會被膩住了，在考場上講不出話來便不好了。

解決開始的問題后，大家必須馬上回到考場，舉手要求更換鉛筆和草稿紙。由于通過了上半場的消耗，考生要的是新的文具對付下面考試的筆記需求。

4.獲得新文具后，考生必須快速將我們課堂上總結的六個口語問題的模板抄寫在草稿紙上。這些模板有助于大家在回答口語題時快速整理思路，組織材料。

5、考生在原位上坐好，摘下耳機，認真的傾聽另外考生對口語題的回答。因為先進場的考生先考試，所以當后進場的考生在休息的時候，排隊排在前面的考生已經在大聲的回答口語題了。能夠更多多聽幾位考生的回答，把有用的信息抄寫在魔板的框架內。

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