如何有效提高托福聽力

2025-02-18 11:57:14 來源：中國教育在線

隨著留學市場的不斷發展，越來越多的學生選擇留學。如果你也是想要留學的學生之一，那么你就需要參加語言考試，其中雅思托福就是最為常見的英語考試，下面中國教育在線外語頻道小編就為大家介紹一下如何有效提高托福聽力。

如何有效提高托福聽力

一、總聽全文

既然叫總聽，就是不要陷入文章內容的細節。總聽只做兩件事：一是明確主題，大概知道這個段落講了什么事。二是尋找邏輯。英文文章的邏輯包括什么呢？只要能簡單判斷出這篇文章是按時間順序寫的還是空間順序；是現象解釋還是兩種觀點的比較等。所以在總聽第一遍的時候，關注那些起承轉合的詞，可以幫我們快速把握文章的邏輯關系。

二、反復琢磨

這一步是核心關鍵。在這里反復和琢磨都是動詞，指既要反復，又要琢磨。反復三五遍是最合適的。如果一句話反復三五遍還沒有聽出來的話，再聽十遍八遍和三五遍的效果是沒有太大區別的。

A. 反復一遍后，句子的意思全理解了，這時候就別試圖把這句話一字不漏地寫下來了。只要用記憶和總結把這句話的核心大意寫下來就行了。

B. 反復了幾遍之后發現大多數內容都聽明白了，但里面的個別詞沒聽出來。這些個別詞可能對我們來說是生詞，也有可能是發音或音變導致我們沒聽出來。這時需要大家做的工作是，記錄聲音符號。

C.聽了三五遍，發現整個句子還是不知所云。這種情況的就是多種因素作用的結果了。可能里面有生詞，有音變，還有可能是句型結構不熟悉不理解。這種情況下，大家就應該同時做A、B里面提到的工作。并把這句話作為接下來琢磨和總結的重點來對待。

三、正確刷題

考前模擬刷題是極其必要的，對于考試的內容和感覺會有整體的把握。但是在聽力刷題過程中最容易出現的問題是：錯題如何處理？基本上是刷題的心態下，學生都比較浮躁。刷題之后，題離我遠一點，最好老死不相往來。有心的同學回頭看原文，“哦”一下，總結為“這詞我不會”“這個詞我會但是他發音我沒聽出來”就結束了。

托福聽力是多好的跟讀資料！跟讀這個習慣，練發音，練連讀，練單詞，練聽力……該練的都能練到。口語好一點，文章簡單一點的做跟讀，原文不停，一直跟著讀。如果感覺跟不上，就隨時停下來，放一句跟一句。聽力錯題，邏輯性問題并不多。聽力基本很直接，聽得懂就做得對。分析為什么錯固然必要，但是把錯題文章多讀幾遍，易操作，很有效。

四、托福聽力精聽訓練的方法及操作細節

1、在聽句子的時候抓不住重點怎么辦？

一句話要反復聽幾遍。聽一下主干信息，也就是誰做了什么事。誰是怎么樣的。主要的名詞一般是最重要的。其次是動詞和形容詞。每句話都不同，要根據意思去確定。根據這幾個詞，去理解句子的意思。要聽3-4遍。直到句子結構清晰。先不要斷句。要練習句子的整體理解感覺。

2、聽3-4遍之后還是聽不出來。

這時候要看一下原文材料。讀出句子的主要信息。也是快速抓核心。不是逐字的找。多讀就能練習出來。初期可以根據老師的畫出的核心詞練習。對照老師畫的詞匯，去理解句子的意思。通常這個過程要理解句子的結構。如果不懂就問問同學或者老師。練習多了，自己就能理解。

3、慢慢看原文能懂。能翻譯出來，就聽力的時候聽不出來。

要分析下原因：是否是單詞發音干擾？還是連讀干擾？還是句子的結構聽不清。專業詞匯不認識？總是有一個原因。找到原因，針對性的解決。然后再聽。

4、慢慢聽，慢慢地看，能理解意思。但是錄音一旦快速起來，聽整篇文章的時候就不能理解。不能抓住重點。含糊的一片。

這是因為沒有練習過上面的步驟。沒有練習過整句抓重點。學習了上面的方法，加強訓練。10篇以上會逐步變好。

練習的過程中，也可以逐步加量。首先一句一句練習。然后3-4個句子連著練習，然后再逐步加句子。抓重點。逐漸提高速度。過度到整篇。

5、練習抓關鍵詞的過程，也是訓練記憶力的過程。這樣，你大腦的緩存會越來越多。這樣即使在聽聽力的過程中筆記沒寫下來，還是會有深刻印象的，做題的時候是有幫助的。

五、泛聽訓練的要點