雅思備考時間管理攻略 提高學習強度降低學習時長

現在留學的學生越來越多，留學可以開闊眼界，也能學習不一樣的教育體制，而且國外名校眾多，教育水平也一流。下面小編就來和大家說說“雅思備考時間管理攻略 提高學習強度降低學習時長”這個問題

雅思備考時間管理攻略一 為何需要時間管理

為何需要時間管理?因為能夠管理好時間的人往往更容易走向成功，生活如此，工作如此，備考亦是如此，所以備考雅思的小伙伴需要學會管理自己的學習時間。通常情況下，不會管理的時間的同學有兩種表現，一種是每天學習時間非常長，長達12小時以上;另外一種是每天學習時間非常短，學了幾個小時就耐不下心再去看書了。學習時間超長的同學自制力很好，但是學習的效果并不一定好，我們只是普通人，不是可以運轉不停的機器，所以學習時間一旦達到上限，人就會產生疲累感，學習效率自然也會下降，所以此時再繼續學習還不如休養生息以待厚積薄發。

雅思備考時間管理攻略二 學習強度和學習時長

雅思備考時間管理最為重要的兩個方面是學習強度和學習時長。其實真要比較的話，增加學習強度是要好過增加學習時長的。每天8個小時完成的任務壓縮至4個小時，雖然每個小時的學習強度增加了一倍，但是當大家完成學習任務量以后就可以緩解歇息，消除疲累感，然后當再次開始學習時，效率要比拉長學習時間同學更高一些。關于學習強度和學習時長的建議是，可以加大學習強度，但是要適當縮短學習的時長，如果是全天候備考，每天的備考時間不要超過8小時，備考期間還要做好自我調節，注意勞逸結合，保證備考質量。

雅思備考時間管理攻略三 學會自我調節

雅思備考時間管理攻略第三點，備考期間要學會自我調節。雅思備考時間因人而異，但是最短也要一個月左右，如果不學會自我調節，可能會導致對備考產生抗拒心理，影響學習效率。其實有很多時間管理方法，大家可以都可以用在備考中，比如四象限時間管理法，將所要做的事情劃分為四個等級，先解決掉緊急重要的(每天必學內容)，再去解決其他事情(可以留到明天學習的內容)，再比如番茄時間管理法，學習25分鐘，休息5分鐘，大家可以根據自己備考時間做調整，可以學習50分鐘，休息10分鐘等等。做好自我調節才能管理好學習時間。

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