自考復習出現疲態了怎么辦？

2024-10-22 來源：中國教育在線

隨著社會的發展，時代的變遷。越來越多的企業對就業的要求不斷提高。因此很多自考考生選擇了自考來提高自己的學歷，獲取更多的就業機會。那么自考復習出現疲態了怎么辦？

自考復習出現疲態了怎么辦？

首先，要有明確的學習目的。動力來源于目的，只有樹立正確的學習目的，才會產生強大的學習動力。許多考生的經驗教訓表明，學習目的明確與否，學習的動力有多大，對心理疲勞的影響極其巨大。

其次，要培養濃厚的學習興趣。興趣的形成與大腦皮層的興奮中心相聯系，并伴有愉快、喜悅的積極情緒體驗。而心理疲勞的產生正是大腦皮層抑制的消極情緒引起的。因此，培養自己的學習興趣，是克服心理疲勞的關鍵所在。有了興趣，學習才會有積極性、自覺性、主動性，才能使心理處于一種良好的競技狀態。

第三，要注意學習的多樣化。書本學習本身是枯燥單調的，如果多次重復學習某門課程或章節內容，易使大腦皮層產生抑制，出現心理飽和，產生厭倦情緒。所以考生不妨將各門課程交替起來進行復習。

另外，如果交替學習各門課程仍不能消除心理疲勞，就應該考慮暫時停止學習。因為此時學習不但沒有效果，反而加重了心理疲勞。這時候，考生不妨停止復習，可聽聽音樂、打打羽毛球，這樣對于消除心理疲勞也是非常有益的。

自考本科考哪幾門？

自考本科開考科目包括四個部分：公共課、專業課、選考課、畢業論文。

1、公共課一般考3-5門，其中《中國近現代史綱要》、《馬克思基本原理概論》、《英語二》三門課程為必考公共課。

2、專業課一般考8-10門，專業課的設置都是由各主考學校對本校內此專業的教學要求設置的。專業課是指同專業知識、技能直接聯系的基本課程，其中還有學位課程專業課和非學位課程專業課，若是想拿學位的話平均分值要達到70或以上分值。

3、部分專業的專業課，還分為必考課和選考課。必考課就是必須要考的課程，選考課程是指根據專業方向選擇幾門有關的課程，考生只需要根據學分要求選擇自己要考的課程就可以了。

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