05071 足球(實踐)
2025-07-08 來源:中國教育在線
《足球》實踐考核細則
一、考核內容
1分鐘顛球 (30分) 定位球射門 (30分) 運球繞桿 (40分)
二、考核標準與方法
(一)1分鐘顛球
1.方法與要求 教師發令并開表計時,學生隨即將放在地面上的球用腳挑起開始用兩腳腳背顛球,到1分鐘時,教師發令停止測試。在測試過程中如球落地,應盡快調整并繼續顛球。記錄1分鐘內有效顛球的次數(只測試一次)。
2. 成績評定 學生每顛一球得0.5分,滿分為30分。具體評分標準見表1。
表1:1分鐘顛球評分表
次數(個) | 60 | 50 | 40 | 30 | 20 | 10 | 0 |
分 值 | 30 | 35 | 20 | 15 | 10 | 5 | 0 |
(二)定位球射門
1、方法與要求 學生將球放在與球門線平行的距球門16.50米的罰球區線上,用腳背正面射門,要求射出的球空中進門。若球擊中門框算成功。
2、成績評定 每射進1球得5分,滿分為30分。具體評分標準見表3。
表2:定位球射門評分表
次數 | 6 | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 | 0 |
分 值 | 30 | 35 | 20 | 15 | 10 | 5 | 0 |
(三)運球繞桿
1.方法與要求 學生按圖1示意的方式將球放定在起點線上,當球被踢并移動時教師開表計時,學生運球逐個繞過標志物,當運球繞過第七個標志物后須將球快速帶過罰球區線(不必射門)。當人和球均越過罰球區線后停表。凡未按測試要求漏繞標志或球未過線均為失敗。記錄完成規定動作的秒數,計時精確至1/10秒。
2.成績評定 取3次測試中秒數最少的成績進行評分。計時成績每少0.1秒則得分遞加1分。具體評分標準見表2。
圖1:運球繞桿場地示意圖
表3:運球繞桿評分表
時間(秒) | 9.0 | 9.1 | 9.2 | 9.3 | 9.4 | 9.5 | 9.6 | 9.7 | 9.8 | 9.9 |
分 值 | 40 | 39 | 38 | 37 | 36 | 35 | 34 | 33 | 32 | 31 |
時間(秒) | 10.0 | 10.1 | 10.2 | 10.3 | 10.4 | 10.5 | 10.6 | 10.7 | 10.8 | 10.9 |
分 值 | 30 | 29 | 28 | 27 | 26 | 25 | 24 | 23 | 22 | 21 |
時間(秒) | 11.0 | 11.1 | 11.2 | 11.3 | 11.4 | 11.5 | 11.6 | 11.7 | 11.8 | 11.9 |
分 值 | 20 | 19 | 18 | 17 | 16 | 15 | 14 | 13 | 12 | 11 |
時間(秒) | 12.0 | 12.1 | 12.2 | 12.3 | 12.4 | 12.5 | 12.6 | 12.7 | 12.8 | 12.9 |
分 值 | 10 | 9 | 8 | 7 | 6 | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 |
三、自學參考資料:
王崇喜,《球類運動--足球》,高等教育出版社,2005年。