05069 籃球（實踐）
2025-07-08 來源：中國教育在線
南京師范大學編 (高綱號0709)
《籃球》實踐考核細則
一、考核內容：
原地單手肩上投籃、運球上籃、行進間傳球上籃、綜合練習。
二、考核標準：
1．原地單手肩上投籃（25分） 要求：罰球線后投籃（女生可用雙手胸前投籃），每人投10次，計投中次數。 評分方法：達標和技評，達標10分，技評15分。 評分標準如下： 達標：
| 次數 | 7 | 6 | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 |
| 得分 | 10 | 9 | 8 | 7 | 6 | 5 | 4 |
技評：
| 得分 | 14分以上 | 12-14分 | 10-12分 | 9-10分 |
| 標準 | 投籃動作協調熟練，動作正確，投籃命中率高 | 投籃動作基本正確出手動作一般，命中率較高 | 投籃動作較好，出手動作較差，命中率一般 | 身體不協調，出手不好，但能基本完成動作 |
2．運球上籃（25分） 要求：半場運球上籃，從邊線中點出發以外側手運球投籃，投中后立即搶籃板球向對側邊線中點用外側手運球移動，至中線并踩到線后快速折回，用外側手運球跑籃。往返兩次，投中四次籃后結束。主試者在受試者起動時開表，至第四次投中籃停表。 評分方法：達標和技評，達標10分，技評15分。 評分標準如下：
達標：
| 項目 | 10分 | 9分 | 8分 | 7分 | 6分 |
| 男 | 35” | 36” | 37” | 38” | 39” |
| 女 | 39” | 40” | 41” | 42” | 43” |
技評：
| 內容 | 14分以上 | 12-14分 | 10-12分 | 9-10分 |
| 標準 | 運球技術正確，左右手運球熟練，行進間投籃動作協調，投籃準確。 | 運球較熟練，行進間投籃動作較好 | 全套動作較連貫，但左手運球、上籃不很熟練 | 基本能完成動作 |
3．行進間傳球上籃（25分） 要求：二人一組全場行進間雙手胸前傳接球上籃，一個來回，每人應分別上籃一次；投不中不補籃。
評分標準：采用技評，二人分別評分；
| 內容 | 傳接球10分 | 投籃10分 | 跑3分 | 銜接性2分 |
| 標準 | 傳接動作正確連貫，落點正確 | 行進間投籃動作正確協調，投籃準確。投籃不中每次扣0.5分 | 側身跑，傳球后加速跑 | 全套動作連貫，身體協調。每失誤違例一次扣0.5分 |
4．綜合練習（25分） 要求：如圖所示。
評分標準：采用技評。
| 分值 | 背后運球8分 | 轉身運球8分 | 傳球5分 | 上籃2’ | 銜接2’ |
| 標準 | 重心低，有變向壓肩動作，換手后應加速 | 重心平穩，下壓轉身動作連貫，拉放球快速， | 動作正確、規范，傳球到位 | 上籃角度合理，動作協調。投不中每次扣0.5 | 全套動作熟練，協調。每失誤或違例一次扣0.5分 |
三、考核方法：
技評時，以三名考官的評分取均值計算。達標計時成績按三名考官的中間值計分。
四、教材
使用教材：《球類運動-籃球》，王家宏主編，高等教育出版社，2005年。 參考教材：《籃球競賽規則》2004年。光明出版社。
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