高考考生即將獲得準考證,這預示著考生將走進考場,應對人生的第一大考。根據以往經驗判斷,2016年高考各科開考時間、考試時間、入場時間基本不會發生變化。考生要盡量在規定的提前時間內進入考場,這樣可以在場內稍事休息并熟悉考場環境,利于考生發揮水平。
中學生正處在成長期,新陳代謝旺盛,所需要的能量和各種營養素的數量相對要比成年人高。高考一天天逼近,科學安排孩子考前的飲食已成為廣大考生家長共同關心的話題。只要科學用餐,作為考生家長的您也可以成為孩子的"營養師"。
臨近考試,多數同學會產生一種過度緊張的情緒,這種過度緊張會帶來一系列不良的身體反應和生理反應,易出現有頭痛頭暈、食欲不振、情緒不穩定,影響復習效率。所以考生要調整心態,保持適度的緊張。
睡眠是影響高考成績的重要因素,高考正值夏季,夏季萬物處于盛極狀態,人體也是如此,所以夏季睡時最短。隨著活力漸入高峰,人清醒的時間也會大大增加,一般人夏季睡眠只要五六個小時就可以了,因而夏季作息更需要"夜臥早起"。
高考來襲,考生們正做著最后的沖刺準備,把希望寄托在孩子身上的家長們也更加忙碌。從某種意義上講,高考既是考學生,也是考家長。高考天氣悶熱,家長做好防暑準備,考生需注意做好防暑準備的同時及時補充水分。
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一年一度的高考即將來臨,高考是人生的第一個轉折點,是全校師生的頭等大事,為確保考試期間的人身安全,確保所有考生能充分發揮自己的潛能,考出最佳水平,有諸多問題需要注意。
考試期間,一些微小的“意外”都可能使考生緊張,從而影響考試。可是很多意外的出現都有解決的辦法,并且這些意外在每年的考試中發生的也不在少數。老生常談的高考考生十大“終極提醒”,請多加關注,以備考試的不時之需。